Dostawy codziennie do godziny 8:00. Sprawdź strefy dostaw!

Dieta Wege

dla każdego:
Dieta Wege

Dieta wegetariańska to sposób odżywiania eliminujący mięso oraz ryby. Bazuje zamiast tego na produktach pochodzenia roślinnego, ale też (nabiał). Białko jest pozyskiwane z takich produktów jak tofu, nasiona roślin strączkowych (soja, ciecierzyca, soczewica, fasola), orzechy i nasiona, są to roślinne źródła białka. Jeżeli chodzi o zwierzęce, są to między innymi: jaja, sery, mleko, jogurty, kefiry czy twaróg. Dieta poza tym jest bogata w produkty zbożowe, owoce oraz warzywa. Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób, aby dostarczyć Ci odpowiednią ilość białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych (np. kwasów omega-3) i wartości odżywczych. Musisz pamiętać, że od prawidłowego bilansu diety zależy odpowiednie funkcjonowanie Twojego organizmu.

Wartości odżywcze:

Cennik diety Wege


5 posiłków

Ilość kaloriiDzień testowy5 dni20 dni30 dni40 dni50 dni60 dni
100056,00280,001086,401596,002083,202520,002923,20
120060,00300,001164,001710,002232,002700,003132,00
150066,00330,001280,401881,002455,202970,003445,20
180072,00360,001396,802052,002678,403240,003758,40
200076,00380,001474,402166,002827,203420,003967,20
250086,00430,001668,402451,003199,203870,004489,20
300096,00480,001862,402736,003571,204320,005011,20
3500106,00530,002056,403021,003943,204770,005533,20

3 posiłki

Ilość kaloriiDzień testowy5 dni20 dni30 dni40 dni50 dni60 dni
120048,00240,00931,201368,001785,602160,002505,60
150052,00260,001008,801482,001934,402340,002714,40
200060,00300,001164,001710,002232,002700,003132,00
250067,00335,001299,801909,502492,403015,003497,40
300075,00375,001455,002137,502790,003375,003915,00

Zamów dietę testową już za 56 zł!

Zobacz inne Diety Melona